Unikko-Health
Pre- en probiotica waarom ze nodig zijn!
2022-01-22 17:00
Je hebt het vast al eens eerder gehoord of gelezen: vezels dragen bij aan het gezond houden van je buik. Er is steeds meer bekend over de heilzame werking van vezels – en dan specifiek de prebiotische...
Voeding na de training: wat te eten na een training?
2021-06-26 12:03
Bij het plannen van een training komt er heel veel bij kijken om uw doelen te bereiken.
Als onderdeel van die inspanning is de kans groot dat je goed hebt nagedacht over je pre-workoutmaaltijd. Ma...